Салат с фасолью и сухариками

Салат с фасолью и сухариками, фото

Салат с красной фасолью и сухариками - довольно сытное и вкусное блюдо, которым можно накормить всю семью и при этом не готовить что-либо еще. Многие знают, что фасоль богата белками по своим качествам, не уступающим животному белку, и уже одно это делает салат калорийным. Добавленное куриное филе с шампиньонами превращает его в полноценное блюдо, не требующее гарнира. Мой рецепт один из самых простых и содержит ингредиенты доступные каждому.

Ингредиенты: 400 гр. куриного филе, 240 гр. консервированной красной фасоли, 100 гр. сухариков с беконом, 150 гр. сыра, 100 гр. лука, 300 гр. шампиньонов, листья зеленого салата, соль, растительное масло, майонез.

Совет: Сухарики рекомендую брать именно с беконом, так как они придают блюду особый вкус.

  1. Ингредиенты для салата с фасолью и сухариками
    • Готовится:40 минут
    • Общее время: 45 минут
    • Кол-во порций:6-8 порций

    Вот то, что вам понадобится:

    1. 400 гр. куриного филе
    2. 240 гр. консервированной красной фасоли
    3. 100 гр. сухариков с беконом
    4. 150 гр. сыра
    5. 100 гр. лука
    6. 300 гр. шампиньонов
    7. листья зеленого салата
    8. соль, майонез
    9. растительное масло
  2. Шаг №1
    Домашний рецепт приготовления:

    Куриное филе отварить до готовности.
  3. Шаг №2
    Вареное куриное филе нарезать мелкими кусочками.
  4. Шаг №3
    Сыр натереть на крупной терке.
  5. Шаг №4
    Шампиньоны нарезать тонкими пластинами, лук нарезать мелко.
  6. Шаг №5
    Лук обжарить на растительном масле до прозрачности.
  7. Шаг №6
    Добавить грибы, обжарить вместе с луком, пока не испарится жидкость, посолить по вкусу.
  8. Шаг №7
    В глубокую емкость порвать руками листья зеленого салата.
  9. Шаг №8
    Добавить фасоль, сухарики, куриное филе, сыр, шампиньоны и лук.
  10. Шаг №9
    Все перемешать. Перед подачей на стол добавить майонез и перемешать.
  11. Финальная фотография блюда
    Приятного аппетита!

    Источник рецепта: http://www.cookforfun.ru/salat-s-fasolyu-i-suharikami

Скачать этот рецепт в формате pdf

Опубликовано: 01/11/2015

Добавить комментарий
Файлы должны быть менее 5 МБ.
Доступные расширения файлов: jpg jpeg.

Еще рецепты салатов

Салат с курицей, перцем и авокадо (фото)

Салат с курицей, перцем и авокадо

Опубликовано: 19/03/2017 | Комментарии: 0 Иконка комментариев

Мне захотелось приготовить что-то простое, легкое и в то же время необычное. Так и получился этот салат. Авокадо хорошо сочетается с курицей и зелеными листьями салата. На мой взгляд, здесь идеально подойдет салат "Ромэн", он имеет плотные листья, которые не теряют форму довольно долго. Если же такого салата не оказалось под рукой, то перемешивать блюдо стоит непосредственно перед подачей на стол.

Салат с сельдью и картофелем (фото)

Салат с сельдью и картофелем

Опубликовано: 30/01/2011 | Комментарии: 0 Иконка комментариев

Ингредиенты, используемые в этом салате довольно сытные. Сельдь разнообразит вкус овощей, а соус с хреном и зеленью добавит пряные нотки. Рецепт картофельного салата с сельдью незамысловат и подойдет на каждый день.

Салат Тиффани (фото)

Салат 'Тиффани'

Опубликовано: 16/03/2015 | Комментарии: 2 Иконка комментариев

Салат "Тиффани" - по-настоящему праздничное блюдо. На первый взгляд, ингредиенты, которые используются, делают его обыденным и не вызывающим особого интереса. Однако основную роль здесь играет виноград. Он придает блюду легкую сладость, которая на мой взгляд, идеально сочетается с остальными ингредиентами. Виноград не только добавляет свежий вкус, но и служит украшением салата.