Греческий салат

Греческий салат, фото

Греческий салат - популярное блюдо во многих странах мира. Он привлекает внимание своей простотой и яркостью красок. Классический греческий салат готовится из крупно нарезанных овощей, с брынзой или фетой. Для соуса используется оливковое масло, настоенное на приправе орегано с добавлением морской соли и молотого черного перца. Несмотря на то, что в салате основными ингредиентами являются овощи, он довольно сытный.

Ингредиенты: 4-5 небольших огурцов, 1 болгарский перец, 1 красная луковица, 2 помидора, маслины без косточки, 200 гр. брынзы, 1/4 ч.л. сухого орегано, соль, 3 ст.л. оливкового масла, сок половины лайма. Данное количество продуктов рассчитано на 4-5 порций.

Совет: Сок лайма можно заменить на сок лимона, а брынзу на сыр фету.

Время приготовления: 15 минут .

Общее время: 20 минут .

  • Ингредиенты для греческого салата

    Вот то, что вам понадобится:

    1. 4-5 небольших огурцов
    2. 1 болгарский перец
    3. 2 помидора
    4. 1 красная луковица
    5. 200 гр. брынзы
    6. маслины без косточки
    7. соль, 1/4 ч.л. сухого орегано
    8. 3 ст.л. оливкового масла
    9. сок половины лайма
  • Шаг №1
    Домашний рецепт приготовления:

    Смешать оливковое масло, соль, орегано и сок лайма.

  • Шаг №2
    Помидоры нарезать крупными кусочками.

  • Шаг №3
    Огурцы нарезать крупными кусочками.

  • Шаг №4
    Перец нарезать крупной соломкой.

  • Шаг №5
    Лук нарезать кольцами.

  • Шаг №6
    Смешать помидоры, огурцы, перец и лук, заправить оливковым маслом.

  • Шаг №7
    При подаче выложить маслины и брынзу, нарезанную кубиками.

Скачать этот рецепт в формате pdf

Опубликовано: 22/01/2012

Добавить комментарий
Файлы должны быть менее 5 МБ.
Доступные расширения файлов: jpg jpeg.

Еще рецепты салатов

Салат с фасолью и сухариками (фото)

Салат с фасолью и сухариками

Опубликовано: 01/11/2015 | Комментарии: 0 Иконка комментариев

Салат с красной фасолью и сухариками - довольно сытное и вкусное блюдо, которым можно накормить всю семью и при этом не готовить что-либо еще. Многие знают, что фасоль богата белками по своим качествам, не уступающим животному белку, и уже одно это делает салат калорийным. Добавленное куриное филе с шампиньонами превращает его в полноценное блюдо, не требующее гарнира.

Салат с руколой и креветками (фото)

Салат с руколой и креветками

Опубликовано: 09/03/2012 | Комментарии: 10 Иконка комментариев

Основным ингредиентом сегодняшнего рецепта является рукола - трава с острым вкусом. За счет своих богатых вкусовых качеств она также может использоваться во вторых блюдах, пиццах или добавляться в различные соусы. Рукола с креветками - наиболее часто встречающееся сочетание продуктов в салате. Этот рецепт для тех, кто любит вкусно покушать и не любит проводить много времени у плиты на кухне.

Салат с курицей и сельдереем (фото)

Салат с курицей и сельдереем

Опубликовано: 15/07/2011 | Комментарии: 1 Иконка комментариев

Предлагаю салат с сельдереем. Сельдерей имеет специфический вкус и сочетается с немногими продуктами, однако вместе с курицей и яблоками он приобретает свою индивидуальность.